Chakra Vinyasa

Este retiro ocupa un lugar especial en mi corazón ya que fue el primer que llevé a cabo. Además, el tema de los chakras es muy bello, amplio en contenido y sutil en su cualidad, así que exploramos esa sutileza con teoría y charlas de comunidad, práctica de asanas, pranayamas, meditaciones y mantras, integrando el cuerpo físico, emocional, energético y mental.

Tuvimos todo un día libre de exploración en las dunas de yeso, visitamos las pozas y nadamos en el río. Luego por la tarde, caminamos por el centro de Cuatro Ciénegas.

El tiempo libre lo pasamos platicando y conociéndonos mejor, un grupo de mujeres tan diferentes y únicas, pero a la vez con mucho en común.